Очищение организма

Очищение организма
Очищение организма - весьма популярная ныне процедура среди людей, решивших вдруг, что их организм загрязнен различными шлаками. А ведь в идеале наш организм должен перерабатывать все вещества и бесперебойно удалять остатки, но современная экология приводит к тому, вредные веществ, шлаки и токсины, являющиеся продуктами неполного переваривания пищи и нарушения обмена веществ, все-таки накапливаются в тканях организма - кишечнике, клетках соединительной ткани, в межклеточном пространстве, тканевой жидкости.
А от этого, по утверждению специалистов по очищению организма, развивается постоянная усталость, сонливость днем и бессонница ночью, головные боли и снижение работоспособности - так ваш организм просит о помощи. В это время в сосудах откладываются атеросклеротические бляшки, венозная кровь застаивается, желчь густеет, пища не переваривается, скапливается секрет в дыхательных путях, что является предвестником тяжелых заболеваний. Все это приводит к тому, что качество жизни сильно падает, и вы не можете наслаждаться ею как прежде. Поэтому самую большую популярность очищение организма получило в комплексном применении при избавлении от болезней и лечении ожирения.
Существует много способов очищения организма - очистительные клизмы, лечебное голодание, специальные диеты и мн.др.
Популярна и очень известна гидроколонотерапия, когда кишечник очищается с помощью клизмы, только жидкость подается в больших объемах (до 60 литров) не в прямую кишку, а в толстый кишечник. Одновременно через специальный отводной наконечник содержимое толстого кишечника выводится в канализацию. Вместе с жидкостью из кишечника выходят накопившиеся на его стенках отложения каловых масс, токсины, шлаки.
Гидроколонотерапия также способствует выведению из организма радионуклидов, тяжелых металлов и фенолов. Процедура проводится в специальных клиниках, так как в домашних условиях выполнить такую очистку довольно сложно. Зато все время процедуры вы находитесь под наблюдением врача, что позволяет избежать осложнений. Практика показала, что такое очищение организма помогает избавиться от лишних килограммов, улучшает состояние кожи, волос и ногтей.
К сожалению, при этом страдает микрофлора кишечника, которая постепенно вымывается, что ограничивает применение гидроколонотерапии - курс из 5-6 процедур проводят не чаще двух раз в год. Можно проводить обычные клизмы с помощью соленого раствора или урины. Это домашний способ очищения организма. При этом в толстую кишку вводится жидкость с помощью специальных приспособлений. Но это тоже небезобидно и может привести к серьезному нарушению работы толстой кишки и дефициту необходимых веществ, которые производит микрофлора толстой кишки. Поэтому все равно будет лучше, если вы обратитесь к специалисту.
Чтобы осуществить очищение организма, можно и поголодать, дозировано и лечебно, это называется метод разгрузочно-диетической терапии. Смысл в том, что при отсутствии пищи в желудке секретируемые в нем сложные ферменты поступают в желудочно-кишечный тракт, разлагаются и служат целям питания организма в новых для него условиях. В основе лечебного эффекта лежит гибель нежизнеспособных клеточных структур, активное освобождение от конечных продуктов обмена веществ, эндотоксинов.
От обычных диет разгрузочно-диетическая терапия выгодно отличается своим индивидуальным подходом к организму человека, с учетом индекса массы тела, пола, возраста, вида патологии и наличия сопутствующих заболеваний. Этот метод лечит и оздоравливает организм, что приводит не только к улучшению самочувствия, но и моральному и психологическому оздоровлению.
Так как происходит довольно серьезное ограничение в питании, метод проводится только в лечебном учреждении. Но и привычный режим питания изменяется, причем на всю жизнь, что для многих просто трудно сделать.
И, конечно, все слышали про чудодейственные народные способы очищения организма, при этом по порядку очищаются кишечник, печень, почки, межклеточная жидкость. А продукты для процедуры могут быть самые различные, но чаще всего это лечебные травы - душица, шалфей, мелисса, спорыш и многие другие, ароматические и обычные растительные масла, мед. Считается, что эффективность народной методики очищения организма проверена веками, но и такие привычные растения могут на кого-то оказать сильнодействующий эффект, поэтому и это воздействие неплохо бы проводить под наблюдением врача.
Вышеперечисленные методы очищения организма известны уже очень давно, но все развивается, и появляются новые методики. Например, лечебный плазмаферез. При плазмаферезе удаляют определенное количество крови из кровотока, разделяют ее на компоненты и возвращают в кровяное русло. При этом из крови удаляются токсины, которые могут вырабатываться внутри организма (при различных заболеваниях), или попадать из окружающей среды (с водой, пищей, воздухом).
Все методики, так или иначе, успели зарекомендовать себя и доказать определенную эффективность, но в любом случае, затеяв очищение организма, соблюдайте определенные правила. Во-первых, последовательность чистки - сначала толстый кишечник, затем печень и желчный пузырь, за ними - чистка тканевой жидкости и сосудов и только после этого приступайте к чистке почек. Такая последовательность поможет вам избежать распространения токсинов по всему организму и повторного всасывания вредных веществ. И после каждого этапа нужно дать организму время на отдых, спешка в этом деле не помощник.
Очищение организма оказывает очень глубокое воздействие, поэтому стоит сначала сходить на консультацию к врачу, чтобы определиться с противопоказаниями, например, при увеличенной кислотности желудочного сока, а также при нарушениях деятельности пищеварительной, эндокринной, сердечно-сосудистой и выделительной систем проводить чистку не следует.
При таких заболеваниях, как сахарный диабет, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, холецистит, панкреатит, колит, при тяжелой гипертонии, заболеваниях сердца и почек проводить сильные чистки организма от шлаков даже опасно. Лучше воздержаться от этого и в тех случаях, когда имеются недомогания простудного или инфекционного характера, при острых заболеваниях внутренних органов, в состоянии переутомления, раздражения или стресса, внутреннего дискомфорта и тем более, если не прониклись сознанием необходимости очищения организма.
В период беременности и кормления грудью, а также за неделю до начала и неделю после окончания месячных женщинам также не следует проводить чистку. Главное, соблюдайте разумный подход при проведении очищения организма, и вы достигнете хорошего результата.
Нормальный вес способствует успеху
К чему по большому счету стремятся почти все люди? Конечно, к успеху! Успеху в карьере и в личной жизни, в материальном обеспечении и душевной уравновешенности и т.д. и т.д. И этому идолу поклоняются все, независимо от возраста и пола, профессии и национальности. Отличие лишь в том, что все воспринимают успех по-разному. Но в одном все жаждущие успеха едины - понимании, что нужно для его максимального достижения.
Яркий образ успешного человека вырисовывается легко - умный и образованный, но обаятельный и улыбчивый (прекрасные зубы обязательны!), простой и симпатичный, но очень уверенный в себе (непременно хороший костюм и отличная прическа!), активный и схватывающий все новое на лету (сотовый и ноутбук последней модели, машина солидной марки и не иссякающий поток деловых встреч!), и+ здоровый и стройный! Да, конечно, толстяки тоже могут быть хорошими людьми, добрыми и интересными, но+ тучность в нашем обществе считается очень большим недостатком.
Опросы показывают, что большинство людей считают своих толстых собратьев ленивыми, неряшливыми и глупыми. Зато более худым людям может везти совершенно беспричинно - в одном из исследований обнаружилось, что людей с привлекательной внешностью даже оправдывают чаще при судебном разбирательстве, или они получают более легкое наказание при прочих равных обстоятельствах, чем обвиняемые внешне менее привлекательные!
Почему же мы так легко отказываем в успехе людям с лишним весом, а они сами часто согласны с этим мнением? Корни такого отношения лежат в нашем инстинктивном восприятии - здоровый человек имеет стройную фигуру, а жировые отложения сразу говорят нам, что организм человека не в порядке из-за нарушения обмена веществ, он слабее других, а успеха достигает только сильнейший. Такое понимание досталось нам еще от наших пещерных предков, и вытравить его очень сложно+
Но практика доказывает, что не так уж мы и не правы. Люди с лишним весом страдают от кучи болезней и раньше умирают. Где уж с таким грузом состязаться в борьбе за успех, учитывая бешеный темп и высокие требования современной жизни? А вокруг молодые, худые и очень активные, это заставляет нервничать, испытывать недовольство собой, судорожно искать пути достижения нормального веса, пробовать множество методов и убеждаться в их малой и кратковременной эффективности, и снова откладывать жизненный успех на "потом". Это и есть обычная жизнь толстого человека+
Выход из этого кошмара только один - раз и навсегда достичь нормального веса. Здесь все зависит от вас самих, и если вы хотите добиться успеха, вам придется стать совершенно другим человеком, который терпеть не может переедание и обожает вести спортивный образ жизни! И усилия стоят того - только представьте себе блестящие перспективы, открывающиеся с обретением нормального веса.
Так как ожирение является показателем неблагополучного здоровья и повышает риск ранней смерти, вы сразу отодвинете от себя угрозу таких тяжелых заболеваний, как сахарный диабет, гипертония, некоторые формы рака и заболевания опорно-двигательного аппарата. Вы забудете о таблетках и врачах. Вы сможете избежать многих проблем, связанных с деторождением при ожирении.
Таким образом, нормальный вес поможет вам значительно улучшить качество вашей жизни и ее продолжительность. А хорошее здоровье позволит вам вести настолько активный образ жизни, насколько вы хотите - вам будут доступны высокая работоспособность, различные виды спорта и путешествия. Нормальный вес также во многом определит ваш привлекательный внешний вид, а ведь всем приятно общаться с человеком со спортивной фигурой, на которой хорошо смотрится любая одежда.
А безупречный внешний вид - часто определяющее условие достижения успеха в личных отношениях и даже в карьере. Ничего не поделаешь, привлекательному человеку просто доверяют больше! Тут недалеко и до того, чтобы стать душой общества и любимцем публики! Для человека с лишним весом это часто недостижимая мечта, так как они живут под гнетом многочисленных психологических комплексов, мешающих наладить полноценное общение. Естественный результат - постоянное сравнение с модными журнальными стандартами и просто более успешными знакомыми принижает, ведь любят-то стройных!
Так люди, особенно с детства имеющие избыточный вес, рано привыкают не любить себя. В подобных условиях лишь обретение нормального веса позволит жить так же легко и свободно, как другие. Вы станете по настоящему независимы, так как не будете подвержены манипуляциям со стороны людей, которые любят нажимать, как на кнопки, на больные места страдающих комплексами людей. Особенно ярко это проявляется в мире детей и подростков, где часто свое превосходство стремятся утвердить, унижая более слабого, выставляя на посмешище его недостатки.
Также часто это встречается и во взрослом состоянии - мужья, морально подавляющие жен, чтобы показать, кто в доме главный, подруги, рекомендующие новомодные диеты, чтобы на самом деле лишь подчеркнуть собственную привлекательность, наконец, совершенно посторонние люди, отпускающие хамские комментарии, только для того, чтобы лишний раз почувствовать себя "не таким уродом, как вон та...". Поневоле заработаешь хроническую депрессию+
В результате часто имеет место серьезная потеря социально-экономического статуса - люди с избыточным весом реже поступают в высшие учебные заведения, меньше зарабатывают и испытывают дискриминацию на рабочем месте. Страдает и личная жизнь - люди с избыточным весом могут иметь проблемы с сексом, они реже выходят замуж и реже имеют детей.
Поэтому если вы действительно решили избавиться от надоевших проблем и добиться успеха, примите, наконец, самое важное решение в своей жизни - не останавливаться на пути достижения нормального веса, призвав на помощь все свои моральные и физические силы! К вашим услугам столько методов борьбы с лишним весом, так сделайте первый шаг - проявите активность и получите консультацию специалиста, который предложит вам индивидуальный комплекс лечения, с которым можно начать путь к успеху+ уже сегодня!

Ваши комментарии: